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 材料 ・イワシの水煮缶2缶(約400g) ・トマト缶2缶(約800g) ・おろしショウガ(チューブ) ・ニンニク(チューブ) ・砂糖小さじ3杯 作り方 ①フライパンに、イワシの水煮缶を入れる ②チューブのおろしショウガ、ニンニク、砂糖を加える ③トマト缶を入れる 食べてほしい！ たくさんのさば缶レシピをご紹介します。 下処理いらずで使える、さば水煮缶のアレンジレシピのご紹介です。 さば水煮のトマトフリッタータ さばとキャベツのアーリオオーリオ さば水煮サンド さば水煮のキーマ風カレー さばのサルサ タコスチップ添え さばチゲ 作り方 1 大根は皮を剥き乱切りにする。 お皿に乗せてラップをかけて500wのレンジで3分チンする。 2 鍋に1 を煮立たせ、の大根と鰯の水煮缶をスープごと入れ、蓋をして中火で分煮る。 3 器に盛りつけて出来上がり。 お料理する上で知っていただきたいこと Q Tbn And9gcqgzdla3q6plaxkgoy8xmismzs7elii5ypginpfj3hypyrbrjwx Usqp Cau いわし水煮缶 梅干し レシピ